Pare

 Buah pare juga banyak mengandung vitamin C, karoten dan kalium. Serat bekerja untuk mengatur kondisi di dalam usus dan berfungsi untuk mengatasi sembelit. Karotin dapat meningkatkan aktivitas mata, yang artinya buah pare dapat mengatasi ataupun mengurangi keluhan rabun senja. Sedangkan, kaliumnya berfungsi mengatasi peyerapan natrium (garam) berlebihan sehingga berkhasiat mengatasi tekanan darah tinggi.Vitamin C dalam buah pare juga berfungsi menjaga kecantikan kulit atau mencegah kerusakan kulit dari paparan sinar matahari. Bijinya juga merupakan antioksidan yang cukup kuat untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh yang memicu pembentukan sel kanker, mempercepat penuaan dan penyumbatan arteri serta stroke.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *